首先是在東京一個(gè)人生活的水電費(fèi)。一般來說，大家白天都會(huì)因工作外出，所以在家的主要時(shí)間是晚上和周末。這樣的話平均的水電費(fèi)大約是“每月10,000日元”(東京都的情況)。 具體電費(fèi)在4,000日元左右(使用空調(diào)的月5~6,000日元)，煤氣費(fèi)在3,000日元左右(城市煤氣)，自來水費(fèi)在1,500日元左右。

有些人可能覺得這樣的費(fèi)用比較高，那么就節(jié)約一下水電費(fèi)吧。節(jié)約水電費(fèi)的要點(diǎn)是什么？ 比如在刷牙、洗餐具的時(shí)候，不知不覺就用了很多水，要注意在必要的時(shí)候可以把水關(guān)掉，節(jié)約用水。另外，對(duì)于熱水器或給湯器可以稍微降低熱水的設(shè)定溫度，這樣可以節(jié)約煤氣費(fèi)等等。

但是，我們以一個(gè)人生活持續(xù)了10年以上的生活經(jīng)驗(yàn)告訴你，關(guān)于水費(fèi)、煤氣費(fèi)，即使非常小心使用也省不了多少錢。 一個(gè)人可以節(jié)約的量沒有那么大差異(家庭生活的話，一起洗澡等可能會(huì)有很大的變化)。 一個(gè)人生活中最大的能源費(fèi)還是“電費(fèi)”。 總結(jié)一下節(jié)約用電的要點(diǎn)吧，比如將照明轉(zhuǎn)換為led燈，使用 led照明，在相同亮度的情況下，耗電可能是熒光燈和白熾燈的一半以下，特別是晚上在家人多的時(shí)候可以試著改變一下，led燈的優(yōu)勢(shì)還是比較明顯的。也可以盡量使用小燈照明也很棒，既有照明，又能營造出溫馨浪漫的氣氛。

此外，在夏天和冬天，使用空調(diào)也是比較耗電的，需要在意的是“空調(diào)費(fèi)”。 盡量不沾水，提高溫度或降低溫度……除此之外還有很多能做的事， 比如與循環(huán)器和電風(fēng)扇并用，經(jīng)常更換過濾器，室外機(jī)周圍不放置物品等等。還有就是把窗簾換成隔熱效果好的窗簾，長度緊貼地板，“窗簾”的隔熱效果還是比較優(yōu)秀的。

另外，根據(jù)2016年4月開始的“煤氣自由化”、2017年4月開始的“電力自由化”，至今為止與東京電力、東京煤氣等公司簽訂合同時(shí)，可以從多個(gè)公司中選擇適合自己的計(jì)劃。

其實(shí)，相比較而言，影響最大的還是個(gè)人的“手機(jī)通訊費(fèi)”。 比如將契約轉(zhuǎn)換成mvno，每月就能節(jié)約5,000日元左右，這是值得好好研究一下的。

最后就是吃穿了，如果公司提供制服的話，其實(shí)可以省去很多置裝費(fèi)。在東京吃一份定食的話，大概800~1000日元很正常，如果在超市購買會(huì)相對(duì)便宜一些。如果對(duì)食物生產(chǎn)的時(shí)間不敏感的話，趁“半額”的時(shí)候購買更劃算。

這些生活中必要的費(fèi)用對(duì)于留學(xué)生來說可能會(huì)比國內(nèi)貴一些吧，不過對(duì)于在東京有正經(jīng)工作的上班族來說，其實(shí)一個(gè)人的“小日子”也沒那么緊巴，還是非常悠哉的。